Kad radoĆĄs hobijs un mÄkslinieciskas nodarbes var palÄ«dzÄt rast harmoniju?
TÄ ir mana personÄ«gÄ pieredze un novÄrojumi, Tev ir iespÄja izzinÄt un pÄrbaudÄ«t.
Es noteikti esmu par radoĆĄumu vienmÄr, un tas ir jaudÄ«gs "instrumentsâ un ârÄ«ksâ. BET kÄ jau jebkuruâ instrumentuâ, TO IR JÄPROT IZMANTOT.
Neprotot, tas var pastiprinÄt to, kas jau ir- ja stress, tad vairÄk stresu. Ja nepÄrliecinÄtÄ«ba, tad vÄl vairÄk nepÄrliecinÄtÄ«bas. Ja dusmas un skumjas, tad vÄl vairÄk tÄs.
KÄPÄC?
KÄdÄÄŒ tÄ var notikt? GluĆŸi vienkÄrĆĄi, arÄ« ĆĄis prasa enerÄŁiju un resursus, un konkrÄtas iemaĆas. Bet visbieĆŸÄkais iemesls (protams ne vienÄ«gais) nestabilitÄtÄm ir nogurums un enerÄŁijas trĆ«kums, kÄ tas radies, tur katram savs scenÄrijs. TurklÄt augstas ekspektÄcijas un prasÄ«bas pÄc konkrÄta gala rezultÄta, bez prasmÄm, var aizvest vÄl dziÄŒÄk neapmierinÄtÄ«bÄ.
KÄ DARÄȘT, LAI PALÄȘDZ?
Lai to pilnÄ«gÄk uzrakstÄ«tu sÄkumÄ vÄlos minÄt, kas tad manÄ redzÄjumÄ ir tas dziedinoĆĄais radoĆĄumÄ. To protams var skatÄ«t no daĆŸÄdiem leĆÄ·iem un aspektiem, bet man, kÄ vienmÄr, vairÄk interesÄ garÄ«gais un enerÄŁÄtiskais aspekts. ManÄ skatÄ«jumÄ tas, kas dziedina IR SAVIENOĆ ANÄS AR PATÄȘBU un esÄ«bu, citi saka augstÄko es. UN RADOĆ AS NODARBES VAR KÄ»ĆȘT PAR TILTIĆ U UZ TO.
TÄtad, Ä«sumÄ :
Lai notiktu tas, ko parasti cilvÄki sagaida no radoĆĄuma- prieks, miers, harmonija, paĆĄizpausme, gandarÄ«jums, iedvesma utt. VajadzÄ«ga savienoĆĄanÄs un arÄ« izpratne, ko Tu vÄlies no ĆĄÄ« procesa. Vai tas ir process vai rezultÄts, vai abi varbĆ«t?:)) (par ĆĄo es noteikti uzrakstÄ«ĆĄu atseviĆĄÄ·u rakstu)
KÄ TO IZDARÄȘT?
RadoĆĄajÄ procesÄ ESI SARUNÄ AR SEVI. PatieĆĄÄm sarunÄ ar sevi, atslÄdz TV, atslÄdz visu, kas ÄrÄji novÄrĆĄ uzmanÄ«bu Tev no TavÄm domÄm,sajĆ«tÄm. Esi apzinÄts- vÄro sajĆ«tas, vÄro domas, ja aizplĆ«st prom no tÄ, ko dari, tad atgriezies un vÄrs uzmanÄ«bu uz procesu, uz to, ko dari uz elpu, uz iekĆĄÄjo stÄvokli. DOD SEV LAIKU, gan apgĆ«t to ko dari, lai rezultÄts Tev patiktu, gan arÄ« dod sev laiku, lai âradÄ«tu tiltiĆuâ.
Jau daudzus gadus gleznoĆĄana man kalpo kÄ garÄ«ga prakse un meditÄcija, kas jau saaugusi ar manu dzÄ«vi. Tas, ko varu apsolÄ«t, ja ĆĄo ieviesÄ«si kÄ ikdienas praksi, lai arÄ« sÄkumÄ varbĆ«t uzreiz neizdosies kÄ vÄlies, ar laiku Tev patiks gan rezultÄts, gan arÄ« process bĆ«s dziedinoĆĄs.
RadoĆĄums ir mĆ«su dvÄseles valoda, tad, ja jĆ«ties priekpilns un laimÄ«gs, tas ir pilnÄ«gi paĆĄsaprotami, bet brÄ«ĆŸos kad tÄ nav, arÄ« radoĆĄums pazĆ«d, bet tas ir tikai rÄdÄ«tÄjs, ka laiks vÄrst skatu uz iekĆĄpusi.
Lai harmoniski!
Indra ZÄlÄ«te STUDIO-IZ